Como a sua comunicação interna (#intracomunicação) influencia sua vida, e automaticamente, sua autoconfiança!

Por muito tempo em minha vida, acreditei que eu não tinha sorte em nada… sempre acreditei que as outras pessoas tinha um “dom” ou foram “abençoados” por Deus para que pudessem conquistar bens materiais e a serem queridos por todos.

Nessa época, eu era 100% vítima das situações, totalmente reativo frente as questões da vida, e com baixíssima resistência a frustração, ou seja, como se fosse uma criança mimada que não poderia ser contrariada… e adivinhe: perdi várias oportunidades da vida devido a esse comportamento mental e físico.

Mas e aí, como saí disso?

Vamos a explicação e a aplicação disso na sua vida:

No momento em que estou escrevendo esse artigo para meu blog, tenho 40 anos de idade. Comecei minha reação há 10 anos – foi aos 30 anos que disse a melhor frase de todas: “AGORA CHEGA!”

Sim, essa frase é libertadora. Não sei se você já chegou nela, mas se chegar é mais do que na hora de agir.

Minha vida pessoal e profissional estava de mal a pior, e eu estava ficando doente (mental e fisicamente). Meu médico foi enfático e disse que se eu não mudasse minha vida, haveriam consequências gravíssimas.

Rapidamente fui buscar algo. Fui na igreja, a qual ia esporadicamente… foi ali que tudo começou.

O padre me perguntou porque estava lá, o que fui buscar?

Respondi que fui atrás de respostas que nem eu sabia… (é muito tenso não saber como sair da situação que está te prejudicando)

Foi aí que ele disse: Eric, quais são seus pensamentos? O que se passa na sua mente agora?

Ali eu analisei: minha comunicação interna estava totalmente defasada. Eu estava programado para o pior cenário, muito pessimista e altamente vítima das situações.

A partir desse dia, fui buscar de maneira incessante por desenvolvimento pessoal.

Busquei terapia, e após algumas sessões fui direto na PNL (programação neurolinguística), comecei a me interessar por livros e a partir daí não parei mais.

Óbvio que a minha história não para aqui, mas o que quero propor a você, é o seguinte questionamento:

–Quais são os pensamentos que você tem hoje sobre si mesmo?

-Qual é a sua visão de futuro? Aonde quer chegar pessoal e profissionalmente?

Busque ter clareza para o que de fato você quer, e foque no que você precisa aprender, ter e fazer para conquistar determinado objetivo.

Na verdade, o que você precisa é ter Clareza do que quer e correr atrás disso, e é claro, curtindo a sua jornada.

Fui treinando meus pensamentos e direcionando-os sempre para minha meta, sempre buscando a solução, o como fazer, entede?

Espero que esse breve resumo da minha história te ajude a entender sua atual programação mental e faça você repensar algumas coisas!

Minha dica de filme pra te ajudar nessa construção é: Poder Além da Vida.

Me siga no Instagram @ericgarciaterapeuta e me conta os seus insights desse filme!

Abraçooooooooos,
Eric Garcia